2025年更新 | 集齊香港水上活動租借及價錢資料 (獨木舟／直立板) – 附路線玩法

最後更新 2025 年 5 月 20 日

本文集齊 2025年全港獨木舟及SUP直立板的租借方法、最新價錢及熱點路線詳情！夏天必玩水上活動，就是獨木舟啦！在香港玩獨木舟的熱點有：西貢橋咀島、綠蛋島、大埔三門仔、海下灣、鹽田梓、馬鞍山和大埔汀角紅樹林等。部分地點更可以玩浮潛呀！本文會因應最新路線、租借價格而不斷更新，記得收藏本頁喔～(實用分享︰浮潛必備用品清單)
> 2025年釣墨魚開團啦！詳情

Kayak 獨木舟租借

獨木舟租借方法非常方便！愛玩小生建議大家在網上即時預約獨木舟，可低至HK$100玩足一日，非常抵玩呀！以下收錄2025年租借獨木舟Kayak的最新資料︰

1. 西貢市中心獨木舟租借：橋咀島／白沙洲／鹽田梓路線

• [租借網址] 沙下出發 – 單人或雙人獨木舟 – HK$100起  [最抵玩]- (可泊車及沖身設備)
  
• 西貢橋咀島浮潛體驗班(包來回船程船費＋2.5小時水中浮潛) – $185 起 
•  藍天體育會 / 鴻運水上活動中心   / 西貢獨木舟訓練中心暨水上活動園地
• 路線攻略： [水上活動] 西貢市獨木舟/直立板簡易路線 (白沙洲｜橋咀浮潛｜沙下出發)

2. 相思灣獨木舟租借：綠蛋島路線 

• [租借網址] 綠蛋島獨木舟租借 + 浮潛玩足一日 ($150起) 
• [另一租借網址] 綠蛋島浮潛獨木舟一日體驗
• 路線攻略：[西貢] 綠蛋島浮潛 (獨木舟／相思灣出發)
  

  租借項目	金額
  單人獨木舟 (平日)	HK$150
  雙人獨木舟(平日)	HK$250
  單人獨木舟(周末/假日)	HK$200
  雙人獨木舟(周末/假日)	HK$300

3. 大尾督獨木舟租借：大尾督/汀角/馬屎洲路線

• [租借網址] 大美督獨木舟租借 – 遊大埔汀角／三門仔紅樹林 ($100起) – 可泊車
  

  租借項目	金額
  單人獨木舟 (平日)	HK$100
  雙人獨木舟(平日)	HK$200
  直立板(平日)	HK$180
  單人獨木舟(周末/假日)	HK$150
  雙人獨木舟(周末/假日)	HK$300
  直立板(周末/假日)	HK$300

• 大家亦可選擇跟教練一日團：大埔汀三角獨木舟體驗、探索紅樹林＋漁排午餐 
• 路線攻略：[大埔] 三門仔出發～獨木舟遊大美督、馬屎洲紅樹林！

4. 大埔龍尾灘- 水上活動

• 大埔龍尾灘 – SUP直立板水上瑜珈體驗 – HK$500
• 海天水上活動中心 | 租借獨木舟 | 獨木舟生態遊
• 交通方法：[大埔] 龍尾泳灘交通方法

5. 馬鞍山獨木舟租借：企嶺下海路線[冷門路線]

• 路線攻略： 馬鞍山｜企嶺下海獨木舟路線分享 (三杯酒小島、烏洲、深涌、崩紗排) ~附預訂優惠
• [租借網址]馬鞍山直立板及獨木舟租借 – $130   [全新]
  

  租借項目	金額
  單人獨木舟 (平日)	HK$130
  雙人獨木舟(平日)	HK$220

• 企嶺下新圍水上活動中心· 藍天體育會

6. 西貢海下灣路線

西貢海下灣可以在近岸欣賞超多珊瑚，平靜水域，非常適合浮潛初哥、玩直立板或者親子水上活動！大家可以直接坐小巴到海下，在士多即時借租獨木舟及直立板，就可以落水浮潛啦！當然，也有教練帶團玩呀！

• 海下灣獨木舟(教練帶隊) – $680
• 路線攻略：[西貢] 海下灣浮潛攻略（圖文介紹） [附租借獨木舟／直立板士多聯絡方法]

7.馬鞍山獨木舟租借：烏溪沙路線

• [租借網址] 單人獨木舟租借(價錢$100起)-按此
• [租借網址] 雙人獨木舟租借(價錢$150起)-按此
• 路線攻略：[馬鞍山好去處] 烏溪沙石灘玩SUP直立板 (簡易水上路線｜海星灣、白石沙灘)
  

  租借項目	金額
  單人獨木舟 (平日)	HK$100
  雙人獨木舟(平日)	HK$150
  直立板(平日)	HK$140
  單人獨木舟(周末/假日)	HK$120
  雙人獨木舟(周末/假日)	HK$200
  直立板(周末/假日)	HK$160

• 烏溪沙海天水上活動中心

8. 西貢市中心往鹽田梓路線

• [獨木舟租借網址] 沙下出發 – 單人或雙人獨木舟 – HK$100起 
• 鹽田梓遊玩美食攻略︰ [西貢好去處] 鹽田梓 – 客家藝術小島 (交通｜活動｜美食)
  

  租借項目	金額
  單人獨木舟 (平日)	HK$100
  雙人獨木舟(平日)	HK$300
  直立板(平日)	HK$160
  單人獨木舟(周末/假日)	HK$150
  雙人獨木舟(周末/假日)	HK$200
  直立板(周末/假日)	HK$300

• [鹽田梓路線導賞團]獨木舟連導師帶隊 – 按此

9. 西貢斬竹灣路線

• [租借網址] 直立板入門及一日體驗(Klook) | Trip.com (同一個團，供大家格價)

10. 西貢白腊沙灘路線

要前往西貢超靚的外島吊鐘洲，其中一個出發地點就是白腊啦！通常會由西貢市中心乘坐的士到白腊村入口，再沿山徑落山到白腊沙灘，約30分鐘路程就到啦（前往白腊灣詳情）！不過，如果在白腊士多租借獨木舟出發吊鐘洲，建議大家要早上出發，而且所需體能也非常高啊！以下也有其他前往吊鐘洲的方法： 

• 吊鐘洲 – 獨木舟穿洞、野外攀岩
• 白腊生態浮潛+獨木舟一天遊 (包快艇接載到白腊灣) -HK$780 – 新路線
• 白腊加甕缸灣浮潛/獨木舟/打咭一天遊 (包白腊Cafe 午餐)

11. 長洲獨木舟租借

• 【買一送一】長洲觀音灣水上活動任玩體驗
• 【長洲】 單人獨木舟/ 雙人獨木舟（價錢$80起）-按此
  

  租借項目	金額
  單人獨木舟(周末/假日)	HK$80
  雙人獨木舟(周末/假日)	HK$150
  直立板(周末/假日)	HK$100
  單人獨木舟 (平日)	HK$100
  雙人獨木舟(平日)	HK$150
  直立板(平日)	HK$100

• 長洲夜間划艇體驗 – 欣賞生物發光的藻類 [夠特別]
• 長洲水上活動中心
• 長洲周末住宿大全

12. 東涌獨木舟租借

• [租借網址] 單人/ 雙人獨木舟 或 SUP 直立板租借

一般獨木舟租借的店鋪都提供更衣室、Locker、救生衣 等設備，至於浮潛用品，最好用返自己一套衛生啲！車位泊車則需要自行找附近的停車場啊！

近視浮潛用品

• 此外，最好自帶一套浮潛鏡去玩水，可以選擇支持香港小店的(平過迪卡濃!)定製近視浮潛套裝，較向士多借用衛生得多啊！(Link︰香港小店定製近視浮潛套裝)。

延伸閱讀：
> [夏日必去] 5大香港沙灘 – 水上活動好去處
> [西貢] 綠蛋島浮潛 (獨木舟／相思灣出發)
> [本地遊] Top 5 精選香港好玩戶外運動（ 衝浪｜飛索｜Glamping）

獨木舟路線短片

愛玩小生亦為大家準備多條獨木舟路線比大家參考︰

短片路線︰西貢市中心出發+ 白沙洲 + 橋咀浮潛睇珊瑚

短片路線︰西貢綠蛋島．撐獨木舟Kayak去浮潛 + 航拍

短片路線︰馬鞍山鳥溪沙獨木舟撐去吐露港灣 + 小沙灘

裝備清單 (適用：獨木舟、直立板、浮潛)

愛玩小生方便大家出發玩獨木舟、直立板或者浮潛，幫大家列出建議裝備清單： 

1. 防曬用品 (建議買對珊瑚有保護作用的防曬用品)
2. 防水袋 (裝衣服和毛巾等)
3. 手機防水袋（出發前，記得預先測試一下有否防水呀！）
4. 救生衣（無論識唔識游水，都要著返件呀！）
5. 個人浮潛用品 (Link︰網上訂購包郵(抵過迪卡濃!))
6. 飲品及乾糧
7. 帽
8. 膠袋（收集乾糧包裝紙、用完的飲品膠樽，以至郊外的垃圾啊！）

亦可以參考：

[實用分享] 浮潛必備用品清單

獨木舟初學者的衣著和注意事項？

在租借獨木舟及SUP直立板之前，讓愛玩小生綜合個人經驗和網上資料，為新手們總結8個安全、衣著貼士及注意事項，包括：

1. 穿著選擇要合適：選擇舒適的防曬衣物和防刮鞋子，必須穿上救生衣。
2. 學習基本技巧：掌握使用槳、保持平衡和轉向等基本技巧(一般店家都歡迎較大家)。
3. 注意水域狀況：了解水流、潮汐和風力等條件(出發前，記得問問店家喔！)。
4. 準備必要裝備：攜帶救生衣、防水袋等安全裝備。(見上)
5. 結伴同行：最好有經驗的朋友陪同，尤其對路線和划獨木舟熟悉的朋友。
6. 注意天氣變化：關注天氣預報，避免惡劣天氣下划船。
7. 尊重環境：保護自然環境、海洋生物，不亂丟垃圾，自己垃圾自己帶走。
8. 應對突發情況：學習應對緊急情況的方法。

 本地玩樂優惠

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直立板租借

除了獨木舟之外，香港都很適合玩 SUP Board 直立板，尤其是西貢一些內灣，浪頭不多，水面較平靜，最適合初學者或鍛練初級的SUP 人士。

• 網上預約：【三門仔遊紅樹林】SUP直立板租借
• 網上預約：SUP直立板租借 $100起 （西貢至橋咀/白沙洲/ 沙下）-（推薦)
• 網上預約：【西貢至洋洲路線】SUP直立板租借
• 網上預約：【沙田烏溪沙路線】SUP直立板租借 $140起
• 網上預約：【深井】直立板入門及租借 –  按此
• 網上預約：【梅窩銀礦灣】SUP X YOGA 水上直立板瑜珈體驗
• 網上預約：【長洲】 直立板租借（$80起）
• 網上預約：【長洲】水上活動教學課程
• 藍天體育會

浮潛

無論玩獨木舟或者直立板，記得玩浮潛呀！主要集中在西貢，最常為人熟悉就是橋咀島、灣下灣，而愛玩小生會建議大家自行攜帶浮潛用具就最衛生 (推薦︰可配近視度數的潛鏡)！浮潛用具可以在運動用品鋪頭、迪卡濃都可以；不過，要提提大家，浮潛時，必要穿著鮮色的救生衣，而且注意附近的快艇，以免發生意外！

本地團行程

• 綠蛋島浮潛一日游
  

延伸閱讀︰

• [夏天必玩] 香港浮潛地圖 (交通｜圖文介紹)
• [西貢] 海下灣浮潛出發 － 珍惜我們所擁有
• [西貢] 半月灣 ＋ 橋咀一日遊 (交通、行山、沙灘) (圖文介紹)
• [運動裝備] IKEA版運動用品店 – Decathlon 迪卡儂

實用資訊︰